Haaveet toteutuu

Muutan rakkaan ystäväni kanssa Helsinkiin 1.1.2011 ja avaimet saadaan käsiimme jo 31.12.-10 :)
Joulun välipäivillekin riittää siis paljonkin tekemistä, mm. pakkailua!


Asunnossa on neliöitä 74,5m2 ja huoneita 3h+avok. Asunto sijaitsee junaradan varrella, hyvien kulkuyhteyksien varrella. 
Näissä merkeissä aloitellaan vuosi 2011 :)

M niin kuin Mulberry

Päätin kotiuttaa jotain ihanaa ja lämmintä näin tulevan talven varalle. Koulupäivän päätteeksi kävin Fabianinkadulla Mulberryn liikkeessä, enkä voinut poistua sieltä tyhjin käsin..

ja kassin sisältö..

Ihanan pehmoinen, merinovillainen Check Scarf huivini <3

Huivi sopii hyvin uuden talvitakkini kanssa.

Kaulahuivi: Mulberry Check Scarf

Takki: Cubus (Göteborgin matkalta ostettu)

Till Göteborg

Postaan Helsinki-Vantaan lentokentältä, sillä matkustan Ruotsiin, Göteborgiin siskoni luokse ja palaan lomamatkaltani torstaina 14.10.

Midnight Run, Helsinki

Täältä tullaan! 
Lähtönumero 5801 ja lähtöryhmä 4. Lähtö klo 21:15
Lisätietoja tapahtumasta täältä


Tsemppiä kaikille muille juoksijoille! :)

3 L'IMPÉRATRICE/ 3 KEISARINNA

Tänään olin ostoksilla siskoni kanssa Jumbossa. Mukaani tarttui ihana, 
minulle aivan uusi hajuvesi. 
Kyseessä on D&G 3 L'IMPÉRATRICE.

shopping4net-sivuilla sanotaan tuotteesta näin: 

"3 L'Impératrice Dolce & Gabbanalta lanseerattiin 2009 ja se on tarot-kortti "Hallitsijattaren" inspiroima. Se on eksoottisen kimalteleva ja erityisen hedelmäinen tuoksu kiivin, raparperin ja vesimeloonin vivahteilla. Se on pehmitetty kukikkailla ja myskisillä tuoksuilla. Unisex tuoksu joka sopii nimestä huolimatta sekä miehille että naisille!"

Ensituoksu: Rosépippuri, kiivi, raparperi 
Sydäntuoksu: Vesimelooni, syklaami, jasmiini 
Pohjatuoksu: Sitruspuu, myski, santelipuu

Hintaa tuotteella oli Stockmann Beautyssa 68€/100ml

Campeón del Mundo de Fútbol es ...

.. España!

Onnea Espanja ansaitusta Jalkapallon Maailmanmestaruudesta!

Turku- Naantali /Åbo- Nådendal 15.-16.5.2010

Tässä kuvia viime viikonlopulta :)

Kuvapostaus torstailta 15/04/2010

Buffet-lounas rakkaan ystäväni kanssa Kampissa sijaitsevassa Tang Dynasty-ravintolassa, ..

..ex-tempore ulkoilua kylmässä Suomenlinnassa, ..

..ratikka-ajelua Eirassa/Ullanlinnassa ja vierailua Salkkarimaisemissa Pihlajakadulla (Huvilakatu), 

..unohtamatta kahvittelua Hotelli Tornin Ateljee Barissa näiden näkymien kera!

ps. Zumbailtu on jo huimat kaksi kertaa Elixia Salmisaaressa ja mukavaa on ollut. Hiki virtaa tunnilla ja kalorit palaa. Varmasti tulen jatkossakin käymään Zumba-tunneilla :)

Liikuntaa ja ajelua!

Aprillipäivänä kävin hyvän ystäväni A:n kanssa reilun tunnin mittaisella kävelylenkillä. Matkaa kertyikin hieman yli 6km ja juteltavaa olisi riittänyt vielä pidemmäksikin ajaksi! Pitää useammankin kerran käydä A:n kanssa lenkeillä :)


Eilen tuli katsastettua Salmisaaren uusi liikuntakeskus Elixian osalta. Tilat olivat korkeat, valoisat ja suuret. Tilaa on muistaakseni lähemmäs 3000neliötä! 
Tilat ovat kahdessa kerroksessa. Ensimmäisessä kerroksessa ovat ryhmäliikuntatilat, voimaharjoittelulaitteet, pukuhuoneet ja saunatilat sekä vastaanotto, ja lapsiparkki. Toisessa kerroksessa on cardiolaitteita ja vapaapainoja.
Elixiassa oli vähän porukkaa treenaamassa samaan aikaan kanssani, joten tungosta ei ainakaan ollut! Helposti pääsi laitteesta toiseen jonottamatta.
Salmisaaren liikuntakeskus sijaitsee Ruoholahdessa Kaapelitehtaan läheisyydessä. Ruoholahden metroasemalle on matkaa n. parisataa metriä.


Salmisaareen menin autolla ja tullessani hain pikkusiskoni ja hänen kaverinsa Helsingin keskustasta, jossa en ole paljoa ajanut. Hyvin silti selviydyin :)

Glad Påsk!

Tässä pääsiäistunnelmia meiltä kotoa:

Olohuoneen ruokailupöydän päältä löytyy koivunoksia Aalto-maljakossa, pieniä suklaisia pääsiäiskarkkeja Mariskoolissa sekä neljä Kivi-tuikkua

Valaisin on Yki Nummen suunnittelema Modern Art

Kaikki kuvat ovat otettu olohuoneestamme.

Hengenpelastaja

En ole postaillut muutamaan viikkoon johtuen motivaation puutteesta. Tosiaan on ollut muutakin tekemistä ja menoa, mm. salikäyntejä ja työharjoittelua + kaverisuhteiden ylläpitäminen siihen päälle!

Uutta puhtia salikäynteihin olen hakenut uusista salivaatteista (uusi DAVID-toppi ja Adidaksen juoksutrikoot) sekä ostin myös uuden salikassin edellisen retron, mutta ruman salikassin tilalle :) Kuvia tulee myöhemmin.

Nyt siihen varsinaiseen postausaiheeseen :)

Kävin siis tänään luovuttamassa verta Punaisen Ristin Veripalvelupisteessä Sanomatalossa (2.krs)

Luovutin verta ensimmäistä kertaa elämäni aikana. Verta otettiin talteen 450ml, eli yhden veripussin verran.  Luovuttamalla yhden pussin verta, voit auttaa kolmea ihmistä! :)

Ennen verenluovutusta piti täyttää kysely ja käydä otattamassa sormenpäästä verinäyte, jotta saadaan selville veren hemoglobiinipitoisuus. Melko pian sitä pääsikin luovuttamaan verta. Verenluovutus on ohi n. 5-12 minuutissa. Ensimmäisen luovutuskerran jälkeen on suotavaa maata vielä n. 10-15 minuuttia, jotta verenpaine kerkee tasaantua. 

Positiivinen mieli jäi tästä kerrasta ja aion tulevaisuudessakin käydä luovuttamassa verta, mikäli ei tule esteitä. :) 

Tässä vielä linkkiä tämän päivän veritilanteesta: veribarometri

Kuumeessa :(

Ensimmäinen viikko työharjoittelusta vanhusten parissa on takanapäin. Tällä viikolla enimmäkseen olen seurannut työntekoa, sekä päässyt myös avustamaan työtehtävissä. 

Päivän ohjelma 06.03.2010:
-Hohtokeilausta 1h
-Ostettiin Maijjjan huoneeseen maalia RTV:ltä
-Kiertelyä Myyrmannissa n.3h


Saavuttua Myyrmannista Jollaksen kautta kotiin, mittasin lämmön ja kuumemittarin näyttö näytti 38,71 astetta. Oireina olevat nuha, yskä, lihassäryt ja päänsärky (ja voimattomuus) saivat minut mittaamaan lämmön. Selitys kiputiloille löytyi. 
Vastustuskyky on ilmeisesti pettänyt ja pahasti, sillä olen ehkä 1-2krt vuodessa kipeänä. Harmi vaan, että sattuu juuri työharjoittelujaksolle. :(

Tallinna 26.2.2010

Lähdimme vanhempien ja pikkusiskon kanssa päiväreissulle Tallinnaan. 

Matkustimme Helsinki-Tallinna-Helsinki laivamatkat Eckerö Linella. 

Merellä näytti menomatkalla tältä

Itämeri oli Helsingin päästä jäässä, kun taas enemmän Tallinnassa päin oli runsaasti vähemmän jäätä meressä. Laivan tullessa takaisin Helsingin satamaan, jouduimme odottamaan jonkin aikaa, sillä jäätä oli laivan ja laiturin välissä sen verran, että jäänmurtajan piti rikkoa jäätä, jotta pääsisimme pois laivasta.

Bershkasta tullessamme poikkesimme Pull and Beariin ja Stradivariukseen. Sillä aikaa kun pikkusisko ja äiti olivat vielä Pull and Bearissa, kävimme isän kanssa Kalev suklaapuodissa. Puodissa kaikki näytti niin herkulliselta. Paperikääröissä olevat makeiset olivat makeitorneissa lajiteltuina upeasti. Suklaapuolissa oli kaikkea suklaalevyistä ja marsipaaneista itsetehtyihin konvehteihin asti. Harmi vaan, että en ottanut kuvia sisältä. Tässä kuva julkisivusta

Samalla aukiolla Kalev-suklaapuodin kanssa ovat mm. Guess ja Pull and Bear. Aukiolle oli tehty erilaisia elänaiheisia lumiveistoksia koskien Kiinalaista vuotta.

Aukiolta siirryimme Viru-keskuksen kautta Vanhaan kaupunkiin syömään. Ruokailun jälkeen kiertelimme vanhassa kaupungissa, jonka jälkeen menimme vakiokahvilaamme Saiakangi Kohvik Caféen. Tässä vähän kesäisempiä kuvia samasta kahvilasta

Bershkasta löysin farkkucaprit 79EEK:lla eli n.5,05€

farkkujen alkuperäinen hinta 599EEK eli n.35,95-38€

Aika huima alennus vai mitä?! :) Itse olen ainakin tyytyväinen ostokseeni :)

Farkkuja voi käyttää kesällä

...ja talvella pitkävartisten saappaiden kanssa :)

25.02.2010

Vuokrasimme meille kirppispöydän ensi maanantaille asti ja joitakin tavaroita pöydältämme on jo ostettu!
Eilen kävimme ostamassa uudet Iittalan Teema-sarjan ruokalautaset (syvät ja matalat), sillä laitoimme vanhat ruokalautasemme (Arabian Karelia-sarjaa) myyntiin kirppikselle. Samoin otimme vanhojen kahvikuppien (veimme ne myös kirpparille) tilalle Pentikin Anis-sarjan kahvikupit ja asetit arkikäyttöön.


P.S. Suomi voitti aamuyöllä Tsekin 2-0, eli Suomi on neljän parhaan joukossa!

My Room

Teki mieli tehdä huonepostaus, joten tässä olkaa hyvät:
Asun vanhempieni luona ja tässä kuvia omasta huoneestani

Huoneeni ikkunasta päin kuvattuna:

Huoneeni ovelta päin kuvattuna

Tarkemmat kuvat tauluistani, jotka ovat seinällä

Isompi kehys on ostettu Jumbon SevenArtista

Isommassa kehyksessä oleva kuva, on Demi-lehdestä otettu juliste: Pariisi

Kolmen kuvan kehys on ostettu Ikeasta

Kolmen kuvan kehyksen kuvat on itse kuvattuja. 

(Tosin olen vaihtanut uudet mustavalkoiset kaupunkikuvat syksyisten kuvien tilalle)

Uudet kuvat ovat Tallinnan Vanhasta Kaupungista.

Joten tässä uudempi päivitetty kuva:

Kuluneella viikolla olen käynyt salilla kaksi tai kolme kertaa. Maanantaina juoksin juoksumatolla 12minuuttia ja kävin ihanalla Total-tunnilla, joka on kestävyyskuntoa kohottava syketunti vaihtelevan musiikin tahdittamana. Total-tuntia veti ihanan pirtsakka ja hyväntuulinen ohjaaja. Tulen varmasti jatkossakin käymään maanantaisin Total-tunneilla :)

Torstaina koulun alkaessa vasta klo 13:00, riensin koulukaverini kanssa Itäkeskusken Elixiaan. Lämmittelin Crosstrainerilla 15minuuttia ja treenasin lihaskuntoa.

Itiksen Elixiassa (joka sijaitsee Puotinharjun Ostoskeskuksessa) alkaa 1.3. Zumba-tunnit. Maanantaina Zumbataan klo 17:00 ja Perjantaisin klo 18:30! 

Pitää käydä kokeilemassa Zumbaa :)

Liikuntaa ja välipäiviä

Ma, ti, pe ja su olin Elixia Alexiumissa treenaamassa. Sunnuntaina olin BodyPumpissa pitkästä aikaa. Torstaina ja lauantaina pidin välipäivinä liikunnan suhteen.


Keskiviikkona kävin kokeilemassa koululla Bailatino-tuntia, joka oli mielenkiintoisaa. Tuntia ennen käväisin koulun kuntosalilla lämmittelemässä lihaksia.


Viikon ajan olen käyttänyt lisäproteiinia, joka auttaa lihasten palautumisessa. Enää ei oikeastaan ole edes lihaskipuja, vaikka treenaisikin viisi päivää viikossa.

Olen yrittänyt "tarkkailla" ravintoani ja syödä hieman terveellisemmin. Esim. enemmän kuitua ja proteiinia normaalin ravinnon lisäksi.

Tänään kävin kokeilemassa Pilatesta. Pilates vahvistaa ja rentouttaa koko kehoa keskivartalon hallinnan kautta. Pilateksessa vahvistetaan erityisesti kehon syviä lihaksia hengityksen rytmittämänä.

Huomenna todennäköisesti pidän välipäivän, sillä torstaina tai perjantaina olen menossa koulukaverini kanssa treenaamaan. 

Vko 3: Tapahtumat

Maanantaina tuli käytyä salilla ja tehtyä liian rankka salitreeni ( paljon lihaskuntoa, 30min stepperillä+ohjattu Functional Training- tunti).  Treenistä seuranneet lihaskivut ovat alkaneet hellittää vasta loppuviikosta linimenttivoiteen käytön seurauksena! 


Tiistai-Torstai lepäilin (+kävin koulussa)


Perjantaina menin koulun jälkeen koulukaverilleni juhlimaan hänen 23-vuotissyntymäpäiviään.


Lauantaina lähdin päivällä Hämeenlinnaan ystävälle yökylään ja tänään tulin kotiin.


P.s. Onko ihanampaa, kun tulee Muffinsseilta tuoksuvaan kotiin? <3 Kiitokset pikkusiskolleni!

Kuvia ja tapahtumia

Tässä kuvia viimeisen viikon ajalta 9.-16.1.-10

Ruuanlaittoa..

Amerikkalaisten suklaamuffinssien valmistusta..

Smoothien nauttimista...

Talvisten kuvien ottamista...

Unohtamatta eilisen ojaan ajoa.

Olin siis matkalla kaverini yllätyssynttäreille ja menomatkalla löysin itseni ojasta!

Soitto siis isälle. Isä tulee paikalle ja soittaa AL:n kautta hinausauton paikalle vetämään auton pois ojasta.

Varoituskolmio paikalle ja huomioliivit päällä odotettiin tienposkessa hinaria, joka saapui n.20 min päästä soitosta.

(Kuva Google)

P.S. Laitoin uudet silmälasit tilaukseen.