Uutta puhtia salikäynteihin olen hakenut uusista salivaatteista (uusi DAVID-toppi ja Adidaksen juoksutrikoot) sekä ostin myös uuden salikassin edellisen retron, mutta ruman salikassin tilalle :) Kuvia tulee myöhemmin.
Nyt siihen varsinaiseen postausaiheeseen :)
Kävin siis tänään luovuttamassa verta Punaisen Ristin Veripalvelupisteessä Sanomatalossa (2.krs) 
Luovutin verta ensimmäistä kertaa elämäni aikana. Verta otettiin talteen 450ml, eli yhden veripussin verran. Luovuttamalla yhden pussin verta, voit auttaa kolmea ihmistä! :)
Ennen verenluovutusta piti täyttää kysely ja käydä otattamassa sormenpäästä verinäyte, jotta saadaan selville veren hemoglobiinipitoisuus. Melko pian sitä pääsikin luovuttamaan verta. Verenluovutus on ohi n. 5-12 minuutissa. Ensimmäisen luovutuskerran jälkeen on suotavaa maata vielä n. 10-15 minuuttia, jotta verenpaine kerkee tasaantua.
Positiivinen mieli jäi tästä kerrasta ja aion tulevaisuudessakin käydä luovuttamassa verta, mikäli ei tule esteitä. :)
Tässä vielä linkkiä tämän päivän veritilanteesta: veribarometri
